מחלות לב

איך מורידים את רמת הכוסטרול הרע LDL

ישנם מספר דרכים להוריד את רמת ה LDL? דיאטה ופעילות גופנית הם צעד ראשון חשוב להורדת רמת ה-LDL. יחד עם זאת. במקרים רבים  יש צורך גם בסטטינים או בתרופות אחרות כדי להוריד אותו לערכים הרצויים. (החלק הראשון של מאמר זה הוא:  הקשר בין כולסטרול וסוכרת סוג 2) מכיוון שרוב המחקרים …

קרא עוד

הקשר בין כולסטרול וסוכרת סוג 2

האם כולסטרול הוא טוב או רע? כמו בכל דבר הדבר תלוי בכמות.   הגוף שלך צריך כולסטרול כדי לבנות את קרומי התאים, כדי לייצר הורמונים כמו טסטוסטרון ואסטרוגן, וליצור את חומצות המרה הדרושות לעיכול ולספיגת שומנים. כולסטרול הוא גם מקור חשוב לויטמין D.   אבל יותר מדי עלול להזיק. הרבה …

קרא עוד