ספורט-פעילות גופנית

פעילות גופנית היא כלי עזר טיפולי בסיסי בניהול סוכרת מסוג 2 . פעילות גופנית קבועה בין אם היא אינטנסיבית ובין אם היא מתונה מביאה לשיפורים במדדים, כגון HbA1c, שומנים ולחץ דם, וגם לבריאות באופן כללי. לאנשים עם סוכרת מסוג 2  מומלץ  לעסוק במינימום 150 דקות לשבוע בפעילות גופנית, כמו הליכה, …