מה צריך לעשות כדי שלא יהיו בעיות עיכול. כדי להוריד את רמת הסוכר מומלץ מאד לאכול כל יום קטניות. הקטניות מספקות פחמימות עם ערך גליקמי נמוך, כלומר, הסוכר משתחרר לאט לדם ואיזון רמת הסוכר בדם נשמר. ואין תשוקה למתוק. בנוסף, הקטניות הן מקור לחלבונים, סיבים תזונתיים, ויטמינים, מינראלים ונוגדי …
קרא עודמגפת המאה – סוכרת מסוג 2
מספר חולי הסוכרת בעולם עלה מאז שנות ה-90 בכ-40%, אם נכניס את כל חולי הסוכרת למדינה אחת, גודלה יהיה יותר מכל אוכלוסית ארה"ב. לפי הפדרציה הבינלאומית לסוכרת יש היום 425 מליון איש בעולם שחולים בסוכרת. והמגפה לא נעצרת! ב 1980 היו רק 108 מיליון איש חולי סוכרת, הצפי ל 2045 …
קרא עודטרום סוכרת – הסימנים לפני סוכרת סוג 2
לרוב סוכרת לא מופיעה פתאום ביום בהיר! לפני סוכרת סוג 2, בא שלב הטרום סוכרת השלב שבו יותר קל לטפל. מה זה בדיוק טרום סוכרת? אלו ערכי סוכר שפעם נחשבו תקינים היום נקראים "טרום סוכרת" או "סוכרת סמוייה" . למה השתנתה הגישה? החוקרים מצאו כי כאשר ערכי סוכר בצום עולים …
קרא עודמידע כללי על סוכרת
סוכרת בישראל, כמו במדינות מתועשות אחרות, סוכרת היא מחלה כרונית המהווה נטל כבד על החולה ועל משפחתו. הסוכרת בישראל כמו גם בעולם נמצאת במגמת עלייה עקבית. על פי תחזיות שונות, מספר החולים בעולם צפוי להגיע בשנת 2030 לכ- 439 מיליון. בישראל הסוכרת היא סיבת המוות הרביעית, סוכרת סוג 2 ניתנת לריפוי …
קרא עודתסמונת מטבולית- מה זה?
התסמונת המטבולית היא ההתחלה בסוף התהליך מגיעה מחלת הסוכרת אנשים לא שמים לב לסכנה כי התהליך הוא ארוך זמן הלוקח בין 5 ל 10 או אפילו 20 שנה, אך בסוף התהליך של התסמונת המטבולית, ייצור האינסולין מופחת ורמות הסוכר עולות ומופיעה מחלת הסוכרת סוג 2. מחלת הסוכרת סוג 2 גורמת …
קרא עודהדרכים להתמודד עם סוכרת סוג 1- סוכרת נעורים
הטיפול בסוכרת סוג 1- סוכרת נעורים הוא אתגר מתמשך לחולה ולמשפחתו. אין הרבה מחלות הדורשות אינטנסיביות טיפולית הדומה לטיפול בסוכרת מסוג 1 זו מחלה שהיא לכל החיים והיא מחייבת רצף טיפולי ללא כל הפסקה ואפילו לא ליום אחד. הטיפול בחולה סוכרת סוג 1 מחייב עבודה משותפת לא רק של החולה …
קרא עוד